The Beauty Life

In forma ogni giorno

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Vivere in salute

Il termine ben-essere indica una filosofia che vede gli individui

come responsabili, attivamente coinvolti nel processo volto ad

aumentare e migliorare la propria salute e non solo mantenerla

(Bruhn 1988).

Cambia e migliora ogni giorno.

Dai il meglio di te e non voltarti indietro.
Considera le novità e i cambiamenti come nuove opportunità.
Prova cose nuove. Fai un sacco di domande.
Abbi cura della tua salute psicofisica. Sii ottimista.

Le preziose virtù dell’aglio

Per molti l’aglio rappresenta una vera e propria arma biologica che può mettere a dura prova la nostra vita sociale. In realtà questo bulbo è uno scrigno di benessere grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche.
L’aglio, così come l’aloe e l’asparago conosciute da millenni per le loro proprietà,appartiene alla famiglia delle Liliacee. Il nostro aglio comune, molto usato in cucina, è l’Allium sativum.
L’aglio, o meglio il suo olio essenziale, contiene delle molecole ricche di zolfo (in particolare l’allicina) che conferiscono all’aglio la volatilità dell’essenza e il tipico odore pungente. Queste molecole svolgono importanti azioni antibiotiche e antimicotiche naturali e in più hanno una proprietà molto importante ovvero sono in grado di “intrappolare” (come le chele di un granchio), i metalli pesanti e molte sostanze di scarto che ogni giorno il nostro organismo ingerisce e produce.
Oltre all’allicina, l’aglio è ricco di sostanze minerali ed oligominerali, quali magnesio,calcio,fosforo,iodio e ferro. In tracce possiamo trovare anche selenio,zinco,manganese,rame e vitamine come la vitamina C,provitamina A,vitamine B1,B2,PP.
Le nostre nonne per stare bene e per prevenire malanni facevano decotti, pane all’aglio,zuppa d’aglio o semplicemente ci costringevano a mangiarlo crudo. Ok la salute…ma l’alito? Una soluzione c’è!
Per avere tutti i benefici dell’olio essenziale di aglio senza la paura dell’odore e dell’alito pungente puoi provare queste piccole e pratiche softgels…
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